Bonus
Jak cvičit s vlastní váhou těla? Vyzkoušejte tuto jógovou sestavu!
Tentokrát Bára Voštová ukáže jógové cviky na zpevnění těla. Zvláštní pozornost bude věnována především stehnům. Jak správně dýchat? A na co si při cvičení dávat pozor? To všechno se dozvíte ve videu.
