Bonus
Cvičení se Snídaní: Zvládnete tuto náročnou sestavu na šikmé břišní svaly?
Trenérka Bára Voštová tentokrát předvedla sestavu na posílení šikmých břišních svalů. Aby byly jednotlivé pohyby co možná nejúčinnější, je důležité mít správné postavení rukou a nohou. Které další svaly se při tomto cvičení zapojí? Více se dozvíte ve videu.
