Bonus
Cvičení se Snídaní: Jak využít míček k posílení paží a středu těla?
Trenérka Bára Voštová předvedla ve Snídani s Novou jednoduchou sestavu, kterou zvládne každý sám doma. Míček zajistí správnost provedení jednotlivých cviků. Celé posilování však můžete provádět i bez něj.
