Cvičení se Snídaní: Jak protáhnout záda při sedavém zaměstnání?

Během posledního roku byli při práci z domova mnozí z nás téměř pořád u svých počítačů. Pro tělo je dlouhé sezení náročné. Často to vede k bolavým zádům. Jak si je správně protáhnout? Zacvičte si společně s Bárou Voštovou. 

Snídani s Novou sledujte každé všední ráno od 05:55 na Nově. Celé díly tohoto pořadu najdete na Voyo.