Bonus
Cvičení se Snídaní: Kompletní posílení břišních svalů!
Dnes si trenérka Bára Voštová připravila cvičení na břišní svalstvo. Sestava cviků je ideální na zpevnění středu těla, který je klíčový k jakémukoli cvičení. Bára také klade důraz na správné dýchání. Další důležitosti se dozvíte ve videu.
