Jak zpevnit a vytvarovat hýžďové svaly? Inspirujte se cvičením ve Snídani!

Celé díly Snídaně můžete najít na Voyo! Chcete docílit krásného pozadí? Není v tom žádná věda, jenom je potřeba zaměřit se na něj konkrétními cviky. Jakou sestavu si k tomuto účelu připravila trenérka Bára Voštová? A jak zabránit tomu, aby vás netlačila podložka? Podívejte se na video!

Snídani sledujte každý všední den ráno na Nově.