Cvičení se Snídaní: Jak posílit svaly celého těla prostřednictvím míčku?

Celé díly Snídaně můžete najít na Voyo! Tentokrát předvedla Bára Voštová sestavu na posílení celého těla prostřednictvím míčku. Jedná se o ideální pomůcku, která se hodí k mnoha cvikům. Na co si dávat pozor? A kolikrát je potřeba jednotlivé pohyby zopakovat? To se dozvíte ve videu.

Snídani sledujte každý všední den ráno na Nově.