Bonus
Jak na hezky tvarované pozadí? Vyzkoušejte tyto cviky na hýžďové svaly
Celé díly Snídaně můžete najít na Voyo! Tentokrát se s trenérkou Bárou Voštovou zaměříme na delikátní oblast těla. Hezky tvarované pozadí ale není úplně zadarmo. Ukážeme vám, které cviky se na to nejvíce hodí. Jak často je potřeba tuto sestavu opakovat?
Snídani sledujte každý všední den ráno na Nově.
