Cvičení se Snídaní: Jak pořádně protáhnout horní polovinu těla?

Každé ráno je hned lepší, když se alespoň trochu protáhnete. Trenérka Bára Voštová si tentokrát připravila sestavu, která se zaměřuje na horní polovinu těla. Jak při jednotlivých pohybech správně dýchat? A na co je potřeba dávat pozor? Více se dozvíte ve videu.

Snídani s Novou sledujte každý všední den ráno na Nově. Celé díly můžete najít na Voyo.