Vraťte se do 80. let. Slovenský Sľub startuje na Nova Lady
Publikováno
Královna krásy Rachel: První extrémní proměna, která otevřela Americe oči
Publikováno
Když bylo Rachel 21 let, vážila 166 kilo, učila tělocvik na základní škole a měla pocit, že všechno vzdala. Její rok pod vedením trenéra Chrise Powella se stal vůbec prvním dílem pořadu Extrémní proměny USA a stal se dojemným portrétem odvahy i bolesti. Premiérový díl se vysílal 30. května 2011 a Rachel se zapsala do paměti jako tvář, která celé sérii nasadila tón.
První díl Extrémních proměn USA můžete sledovat už teď na Oneplay.
Rachel „předtím“
Rachel bývala perfekcionistka. Mladá učitelka, královna krásy, která uměla splnit téměř každý cíl. Ale poradit si se svým tělem a se studem, který s ním nosila, neuměla. Vyrůstala v rodině, kde byla ta jediná s kily navíc – a i přes milující zázemí se doma cítila nepochopená. Právě tahle směs osamění a očekávání z ní udělala hrdinku, které divák fandí od prvního okamžiku.
Ráchel před proměnou vážila 166 kg
|
FOTO:
TV Nova
Den, kdy se nadechla
Do pořadu vstoupila se 166 kily a s upřímným přiznáním, že ztratila chuť bojovat. Chris Powell jí ale nabídl rok rozdělený do milníků. Bez křiku, jen s velkou dávkou empatie a tvrdé práce. První jízda na rotopedu vypadala jako nepřekonatelná překážka, ale když Rachel dokázala tempo udržet, trenér se rozplakal spolu s ní. Tenhle okamžik, malý velký důkaz, že to dokáže, se stal kompasem pro všechno, co následovalo.
Domov není posilovna
Nejtěžší boje neprobíhaly ve fitku, ale v kuchyni a v obýváku. Rodina ji chtěla podporovat, ale často nevěděla jak a staré návyky byly silnější než slova. Produkce nechala příbuzné projít se v zátěžových vestách symbolizujících Rachelinu hmotnost, aby pochopili, co nosí každý den. A přesto přišly okamžiky, kdy musela říct ne právě lidem, které miluje. I proto v půlce roku přišel propad a zároveň nová síla postavit se pokušení znovu a lépe.
Bolest, která učí naslouchat tělu
Rok nebyl jen o dietě a tréninku. Přišla i zranění, například zánět plantární fascie (bolest pat) a s nimi lekce trpělivosti a chytrého tréninku místo bezhlavého tlačení na pilu. Rachel se učila, že výdrž není totéž co sebezničující tempo, že slovo extrémní v názvu nemá znamenat za každou cenu, ale od základů jinak.
Světlo na konci tunelu
Po prvních devadesáti dnech se Rachel podívala do Řecka. Ne jako útěk, ale jako potvrzení, že tělo, které se hýbe, si zaslouží odměnu. Při dalších milnících čekala další překvapení, ale to nejdůležitější se dělo jen v její hlavě: nový vztah k jídlu, spánku, pohybu a hlavně k sobě samé.
Finále
Po roce stála Rachel na váze s výsledkem, který vyrazil každému dech. Ze 166 kg na 93,5 kg. Byla lehčí o víc než 72 kilo, ale hlavně jistější a viditelně šťastnější. „Mění se tělo, ale musí se změnit i hlava,“ opakoval Powell a jejich vztah trenéra a svěřenkyně se během roku proměnil v přátelství, které přetrvá i po vypnutí kamer.
Rachel měla po proměně 93,5 kg
|
FOTO:
TV Nova
Co bude dál
Rok v televizi nekončí tečkou. Teprve potom začíná obyčejný a o to důležitější život. Rachel čekaly stejné výzvy jako nás všechny. Musela se vrátit k návykům, když dojde motivace, opírat se o lidi, kteří opravdu pomáhají a být k sobě laskavá i ve dnech, kdy to nejde. Její příběh ukázal, že změna není jednorázový projekt, ale vztah, který si budujeme se svým tělem a hlavou každý den znovu.
Rachel byla první. Každá další epizoda přináší jiné bolesti, jiné důvody, jiný typ odvahy. Pokud vás její cesta dojala, sledujte i ostatní silné a dojemné příběhy Extrémních proměn USA na Oneplay.
TOP články
Nejnovější
Nejnovější videa z Oneplay
Články k Oneplay
