FOTO: Kuchařka Kamu vážila skoro metrák. Podívejte se, jak se změnila

Kamila Rundová alias Kamu, známá cestovatelka a šéfkuchařka, má za sebou dlouhou cestu, během níž shodila neuvěřitelných 33 kilo! Ke svůdným křivkám se doslova provařila.

Sama Kamu přiznává, že dřív mívala místo hlavy pizzu a kdekdo by jí během dospívaní tipl věk na 40 let: „V 16 letech jsem začala kouřit trávu, jíst junk food a pařit klidně tři dny v kuse. Najednou jsem měla 92kg,“ vysvětluje důvody, proč skončila ještě před dvacítkou na této váze. 
Pak ale přišly problémy. „Měla jsem před maturitou a spadla do poruch příjmu potravy ve všech směrech. Chtěla jsem zhubnout a střídavý přejídání, zvracení a hladovění nebylo ideální cestou. Ničila jsem se a nenáviděla. Uzdravila jsem se před šesti lety, kdy jsem si řekla, že se nehodlám zabít. Nejdřív jsem šla na psychiatrii, pak k dietoložce. Začala jsem makat, vyřadila sladký, smažený, ale hlavně hnusy plný éček a začala stavět na zelenině, masu a rybách,“ svěřila se.

Ne nadarmo se říká, že jsme to, co jíme. Jednoznačně to může potvrdit i Kamu, která se teprve po letech cítí opravdu skvěle: „Došlo mi konečně, že není důležitý dobře vypadat, ale dobře se cítit. A že nejdůležitější nejsou míry, ale naše ZDRAVÍ a je třeba o něj taky pořádně pečovat. Pochopila jsem, že všechno bohatství se skrývá v pestrých čerstvých surovinách, které jsou všude kolem nás a za pár kaček. Že si jako delikatesu nemusím dát argentinský steak, radši to vrazím do borůvek a pistácií.“

A co doporučuje svým fanouškům, kteří mají obdobné potíže s váhou? „Nežrat srač*y, jíst zdravě, vyváženě a hlavně se hejbat! Protože jedno bez druhýho jednoduše nefunguje. Jak se to povedlo mně? Léta makání, odříkání smaženého, sladkostí, dortíků, tučných sýrů a hlavně dřina ve všech ohledech. Necpu se pečivem, omezuju živočišný tuk a hlavně cukr. Nejím pětkrát denně, prostě poslouchám své tělo a stravu doplňuju, jak to cítím. Jediný a důležitý je vydržet a nejít do extrémních diet a hladovění, protože to je jasný, že tě to po chvíli přestane bavit a utrhneš se.“

Přesvědčte se o tom, jaká je Kamu teď kočka, již zítra 6. března v premiérovém díle MasterChef Česko ve 21:40 na TV Nova!