Natálie Kočendová z Love Islandu dostala za porod luxusní hodinky
Publikováno
Velká proměna Natálie z Love Islandu: Prozradila, jak zhubla po porodu
Publikováno
Modelka a vítězka soutěže krásy Natálie Kočendová se po narození syna Bryana pomalu vrací ke své vysněné postavě. Po porodu si dala cíl, do kterého ji zbývá shodit pět kilo a fanouškům prozradila, co ji při návratu do formy nejvíce pomohlo.
Natálie Kočendová známá z reality show Love Island se letos stala maminkou a mateřství si naplno užívá. Přestože se její život po narození syna Bryana výrazně změnil, nezapomíná ani sama na sebe. Modelka se pochlubila, že se jí daří postupně dostat zpět do kondice a od porodu hubne. Do jejího cíle jí zbývá pět kilo.
Recept na hubnutí
Fanoušci se Natálie ptali, jak se jí podařilo po porodu zhubnout. Podle ní není hubnutí žádná věda a základem je hlavně pravidelný pohyb a rozumný jídelníček. „Hubnutí není věda. Stačí pohyb, jakýkoliv,“ vysvětlila modelka. V minulosti prý zkoušela různé formy aktivity. Jednu dobu hodně chodila a nachodila spoustu kilometrů, jindy zase pravidelně vyrážela cvičit. Nejdůležitější roli ale podle ní hraje strava. „Nepřejídat se, nejíst večer, nejíst blbosti,“ popsala jednoduše pravidla, která sama dodržuje.
Natálie Končendová otevřeně promluvila o mateřství:
Natálie Kočendová z Love Islandu hubne společně s partnerem
Natálie zároveň přiznala, že návrat do formy je pro ni jednodušší díky tomu, že na to není sama. Společně se svým partnerem, slovenským podnikatelem a influencerem Chrisem Dingem, se snaží žít zdravěji. „Jsem v tom s Chrisem, takže je to pro mě o moc jednodušší,“ uvedla. Když mají oba stejný cíl, lépe se jim podle ní daří držet režim a vzájemně se podporovat.
Natálie dostala za porod luxusní hodinky.
Žádná instagramová jídla
Modelka také prozradila, jak vypadá její jídelníček. A fanoušky možná překvapila tím, že nejde o žádné moderní fitness recepty, které často vídáme na sociálních sítích. „Moje strava je úplná klasika. Nejím žádná instagramová jídla,“ přiznala. Na talíři u ní často nechybí obyčejné a syté potraviny jako kroupy, pšenice, čočka nebo další luštěniny.
TOP články
Nejnovější
Nejnovější videa z pořadu Love Island
Články k pořadu Love Island
