Bonus
Ještě nedávno se držel okraje bazénu, dnes je plavání jeho terapií. Tomáš Fremr v podcastu popisuje svou cestu od závislosti na jídle k nové vášni pro sport, ale i momenty, kdy to přehnal a musel zpomalit. S manželkou Míšou ukazují, že za každou velkou proměnou stojí i silné zázemí. Podívejte se, jak vypadá Tomáš čtyři měsíce po galavečeru v dalším díle podcastu Extrémní proměny.
Více z Extrémních proměn najdete na nova.cz:
Ostrý start Tomáše v Proměnách: Košťál vzal neplavce do bazénu.
Tomáš míří do Proměn. Váží 185 kilo a miluje fast food.
Premiérové díly Extrémních proměn sledujte každou středu ve 20:20 na Nově.