Šárka z Extrémních proměn po porodu nelenoší. Hned začala s pohybem
Publikováno
Účastnice Extrémních proměn Šárka se po zhruba osmi měsících znovu pustila do lehkého kardia. Doteď byla totiž těhotná a porodila teprve před týdnem. Na sociálních sítích se podělila o své pocity a přiznala, že natáčení sportovních videí pro ni není vůbec jednoduché.
Šárka z Extrémních proměn přiznala, že se nerada vidí na záběrech a pohled na sebe při sportování jí není příjemný. Přesto jí to nebrání v tom, aby se z pohybu radovala. „Moje první nedělní lehké kardio po cca osmi měsících,“ pochlubila se Šárka, která má teprve týden po porodu.
Šárka se nešetřila
Pocit po cvičení je podle ní k nezaplacení a pohyb jí prý opravdu chyběl. Její sledující o ni ale začali mít trochu strach, protože týden po porodu by se prý měla ještě šetřit. „Hlavně opatrně,“ opakovaly se zprávy.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Pocit, který nic nenahradí
„Kdybych vám mohla a uměla přenést ten pocit, jak se člověk cítí… Je to k nezaplacení! A tenhle pocit mi nedokáže dát ani jídlo, ani sex, ani cokoliv jiného. To prostě musíš zažít,“ svěřila se. Šárka zároveň přiznala, že ke sportu patří také pořádná dávka potu a bolavé svaly. Výsledek ale podle ní stojí za to. I přes fyzickou námahu totiž člověk odchází s úsměvem a pocitem štěstí.
Šárka po Proměnách promluvila o spodním prádle i novém životě:
Vyzvala ostatní ženy, aby nezůstávaly doma
Svým příspěvkem chtěla Šárka motivovat také další ženy, které se možná k pohybu teprve odhodlávají. Nemusí přitom hned podávat vrcholové výkony ani trávit hodiny v posilovně. Pro začátek podle ní úplně stačí obyčejná procházka.
TOP články
Nejnovější
Nejnovější videa z pořadu Extrémní proměny
Články k pořadu Extrémní proměny
