Honzův první trénink v Proměnách: Martin ho musel držet za ruku

Honza se pouští do první velké výzvy, prvního tréninku, a bude to pro něj náročnější, než čekal. Naštěstí má v zádech laskavého parťáka, který ho podpoří i v těch nejtěžších chvílích. Sledujte, jak trénink probíhal, ve videu.

Více z Extrémních proměn najdete na nova.cz:

Čtvrt roku od Extrémní proměny Honzy: Tohle je jeho nový život.

Další hrdina Proměn: Honza je na mateřské a váží asi 200 kilo.

Marcela o těžkém období po Extrémních proměnách: Byla jsem často nemocná.

Život po Proměně: Manželka Jakuba má velké plány do budoucna.

Marcela po Proměnách: Zděsila jsem se, jak jsem vypadala.

Extrémní proměny jako z pohádky: Partner Marcely dojímá.

Marcela tváří v tvář minulosti: Cítila ses strašně, to už nechceš.

Drsný trénink Marcely v Proměnách: Málem létala sprostá slova.

Před a po: Operace Jakubovi z Extrémních proměn ubrala další kila.

Košťál reagoval na Extrémní proměnu Jakuba. Naskočila mu husina.

Drsný vzkaz Jakuba v Extrémních proměnách: „Jsi pro mě strašák.“

Takhle se to Jakubovi povedlo: Shodil 72 kilo, jídlo vyměnil za sport.

Premiérové díly Extrémních proměn sledujte každou středu ve 20:20 na Nově.