Psycholožka z Proměn o hubnutí: Dieta nestačí, musíte změnit hlavu

Do Snídaně s Novou přišla promluvit o Extrémních proměnách i psycholožka Simona Hřebíčková. Ta přiblížila v čem tkví úspěch hubnutí i to, kde jsou zakořeněné špatné jídelní a pohybové vzorce – a jak se jich zbavit.

Více z Extrémních proměn najdete na nova.cz:

Jakub trpěl obezitou od dětství. Nedokáže bojovat sám se sebou

Helena z Extrémních proměn dnes: Ukázala svou denní rutinu.

Druhý účastník Extrémních proměn: Jakub chce být lepším otcem.

Jak vypadá Helena po Extrémní proměně: Podívejte se exkluzivně v podcastu.

Helena z Extrémních proměn dnes: Ukázala svou denní rutinu.

Košťál sleduje příběh Heleny. Lásku jí přál, ale jako trenér se bál.

První pocity Heleny po Extrémní proměně: Shodila 68 kilo.

Premiérové díly Extrémních proměn sledujte každou středu ve 20:20 na Nově.