Helena z Extrémních proměn dnes: Ukázala svou denní rutinu

Helena z Extrémních proměn prošla nejen fyzickou, ale i psychickou proměnou. Jak se udržuje fit a připravuje na možnou operaci? Podívejte se do jejího osobního deníku, ve kterém navíc ukáže i své kuchařské umění. Více ve videu!

Více z Extrémních proměn najdete na nova.cz: 

Košťál sleduje příběh Heleny. Lásku jí přál, ale jako trenér se bál.

Jak vypadá Helena po Extrémní proměně: Podívejte se exkluzivně v podcastu.

První pocity Heleny po Extrémní proměně: Shodila 68 kilo.

Drsný první trénink Extrémních proměn: Helena si sáhla na dno.

Cesta k vysněné postavě? Odstraňte chyby z jídelníčku, radí Suchánek.

Extrémní proměny v novém: Tým doplní zkušený chirurg.

Zákulisí Extrémních proměn: Hubne i celý tým.

Účastníci Proměn trénují s olympioniky. Potkali Neumannovou.

Rok po Extrémní proměně: Dominika se znovu objeví v TV.

Přiznání Košťála z Extrémních proměn: Při natáčení tajil zranění.

Premiérové díly Extrémních proměn sledujte každou středu ve 20:20 na Nově.