Je dobré si počítat kalorie? Suchánek z Proměn šel s pravdou ven

Chcete konečně zhubnout, ale nevíte, jak na to? Nutriční terapeut Pavel Suchánek z Extrémních proměn vám prozradí tajemství úspěšného hubnutí a zdravé výživy. Ponořte se s námi do světa, ve kterém správná strava a správné návyky tvoří recept na dlouhodobý úspěch.

Více z Extrémních proměn najdete na nova.cz:

Druhý účastník Extrémních proměn: Jakub chce být lepším otcem.

Jak vypadá Helena po Extrémní proměně: Podívejte se exkluzivně v podcastu.

Helena z Extrémních proměn dnes: Ukázala svou denní rutinu.

Košťál sleduje příběh Heleny. Lásku jí přál, ale jako trenér se bál.

První pocity Heleny po Extrémní proměně: Shodila 68 kilo.

Drsný první trénink Extrémních proměn: Helena si sáhla na dno.

Cesta k vysněné postavě? Odstraňte chyby z jídelníčku, radí Suchánek.

Premiérové díly Extrémních proměn sledujte každou středu ve 20:20 na Nově.