V podcastu Extrémních proměn se provalilo: Heleně zakazovali cvičit

Helena zažila neuvěřitelný rok plný výzev a splněných snů. V podcastu otevřeně mluví o své zkušenosti s proměnou a odhaluje, že během ní jí trenér i nutriční terapeut zakázali budovat svalovou hmotu. Co za tím stálo a proč se tentokrát musela vydat jinou cestou? Poslechněte si její upřímné vyprávění o nečekaných překážkách i o tom, jak se s nimi dokázala poprat. Zaujal vás podcast? Poslechněte si ho celý. 

Více z Extrémních proměn najdete na nova.cz:

Druhý účastník Extrémních proměn: Jakub chce být lepším otcem.

Jak vypadá Helena po Extrémní proměně: Podívejte se exkluzivně v podcastu.

Helena z Extrémních proměn dnes: Ukázala svou denní rutinu.

Košťál sleduje příběh Heleny. Lásku jí přál, ale jako trenér se bál.

První pocity Heleny po Extrémní proměně: Shodila 68 kilo.

Drsný první trénink Extrémních proměn: Helena si sáhla na dno.

Cesta k vysněné postavě? Odstraňte chyby z jídelníčku, radí Suchánek.

Premiérové díly Extrémních proměn sledujte každou středu ve 20:20 na Nově.