Zásadní dietní chyba: Extrémní proměny ukazují hlavního viníka obezity

Epizoda věnující se nejčastějšímu problému obézních lidí, vodě. Jak se „donutit” pít obyčejnou vodu, kolik vody je vhodné za den vypít, jak voda ovlivňuje hubnutí a jaký rozdíl je mezi obyčejnou vodou a sycenou? Kromě toho zjistíme, v čem jsou špatné slazené nápoje s označením zero a jak správně vybrat alternativy slazených nápojů.

Po konci Extrémních proměn si uvědomuje, že chce věci dělat jinak. Jarda vyhledal pomoc psycholožky, která mu pomohla se zvládáním vzteku. A na cestu hubnutí se vydává znovu... 

Jak je na tom Gabriela dnes? V rozhovoru, kdy jsme ji zastihli na prohlídce přímo na klinice, prozradila, že skvěle. A dokonce hledá kluka!

Gabriela dokázala chytnout příležitost za pačesy. Jak se po neuvěřitelné proměně cítila?

Jak se dnes má Libor? Pět měsíců od Extrémních proměn otevřeně přiznává, že se musí držet. Protože prostě některé věci ho lákají.

Libor se na konci Extrémních proměn těšil na to, že bude tatínkem. S partnerkou Jennifer se ale nakonec po natáčení rozešel. Podrobnosti se dozvíte ve videu.

Karel z předchozí Extrémní proměny se také vydal na cestu za vysněnou postavou. Připomeňte si ve videu, jak probíhala. 

Extrémní proměny sledujte vždy ve středu od 20:20 na Nově.