Vyhoření, obezita, protéza. Marek z Extrémních proměn chce znovu běhat

Tereza Dvořáková

Publikováno 21. 4. 2026

Sympatický a věčně usměvavý osmatřicetiletý Marek Vala má za sebou šest intenzivních let práce v oblasti bezpečnosti a obrany Česka, které pro něj neskončily ideálně. Teď je bez práce, trápí ho obezita a kvůli nulové kondici je pro něj náročné i vyjít schody. Diváci ho uvidí už ve středu od 20.20 na TV Nova v dalším díle Extrémních proměn.

„Postupně jsem vyhořel a teď jsem bez práce,“ říká Marek v úvodu pořadu. Zároveň přiznává, že ho v životě omezuje i fyzický handicap. V šestnácti letech totiž přišel o část nohy a dnes se pohybuje s protézou.

Bývalý sporťák

Dřív přitom sportoval a byl velmi aktivní. Zlom přišel právě po vážném úrazu. Jeho rodina vzpomíná, že i přes těžké období se semkla ještě víc a Marek se snažil žít naplno. Postupně se ale přidaly večírky, špatná životospráva a výrazné přibírání.

Galerie

+ 3 další fotky

+ 2 další fotky

Poprvé se na stovku dostal v 18 letech

Poprvé se podle svých slov dostal na sto kilo už v osmnácti letech. Největší slabostí jsou pro něj brambůrky, oříšky a další pochutiny, které sám označuje za svou závislost. K tomu se přidaly i zdravotní problémy, například dna, vysoký tlak a bolesti zad. Právě obezitu dnes vnímá jako větší omezení než samotnou ztrátu nohy. Do Extrémních proměn se přihlásil s jasným cílem. Chce se znovu cítit dobře fyzicky i psychicky a jednou z největších výzev pro něj bude změna stravování. Trenér Martin Košťál si ho vyhlédne při kvízu v jednom z pražských barů a ještě ten večer ho vezme na turecký bootcamp.

Extrémní proměny

Extrémní proměny 2026 v číslech: Kolik kdo zhubl?

Publikováno 22.5.2026 o 15:10

Marek naváží 158 kg

Marek sní o tom, že bude znovu běhat. K tomu ale potřebuje běžeckou protézu, kterou si zatím nemůže nasadit, protože překračuje váhový limit. První vážení ukáže 158 kilogramů.

Markův první trénink:

Kdy a kde sledovat Extrémní proměny?

„Prostě jsem to pos*al. Vidět takovéhle číslo, to je prostě strašné,“ shrnul Marek. Jeho rok trvající cestu diváci uvidí už ve středu od 20.20 na TV Nova v dalším díle Extrémních proměn.