Chci zhubnout, přestat kouřit a nestresovat se. Proč jsou novoroční předsevzetí zlo?
Publikováno
S novým rokem se všechno staré maže a máme možnost začít znovu a lépe! Možná právě kvůli tomu jsou tak oblíbená novoroční předsevzetí. Jenže takhle jednoduché to není, i když by si to mnoho lidí přálo. Po silvestru sice začíná nový rok, ale všechno ostatní je už pouze na nás, stejně jako kterýkoliv den v roce. Jaká jsou nejčastější novoroční předsevzetí? A proč bychom na ně měli raději zapomenout?
Každý z nás si tím určitě někdy prošel. Jsme jenom lidé a máme velké množství zlozvyků, o kterých víme, ale zkrátka s nimi nedokážeme za žádnou cenu přestat. Kouzelný přelom roku pak působí jako jedinečná šance na změnu. Krutou pravdou ale je, že ta musí vždy přijít hlavně od nás.
Zdravě jíst a zhubnout
Jen málokdo je naprosto spokojený s tím, jak vypadá. A vánoční přejídání na konci roku tomu příliš nepřidává. Kdo by si pak po spořádání tolika sladkých a slaných pochoutek nepřipadal tak trochu jako čuník? Ale nebojte, určitě v tom nejste sami. Právě kvůli tomu bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí slib, že přestaneme jíst nezdravě, začneme cvičit a konečně se nám podaří zhubnout.
Ilustrační foto
|
FOTO:
Getty Images
Přestat kouřit
Na dalším místě na pomyslném žebříčku vysněných cílů je přestat s kouřením. Víme, že je to nezdravé a leze to do peněz, ale zvyk je zkrátka železná košile. I když to třeba začalo nevinným machrováním v pubertě… Ale tentokrát to určitě vyjde! Protože kouzlo nového roku zázračně způsobí, že na tu cigaretu už chuť mít nebudeme.
Nestresovat se
Dnešní hektická doba nemá vliv snad jen na ty největší ignoranty. Člověk lítá z práce, do práce, opečovává protějšek, vaří a uklízí a do toho všeho se ještě musí starat o děti. Z toho by se nezbláznil snad jen někdo s dobrým dodavatelem kvalitních drog. Ale ani to není z dlouhodobého hlediska ta nejlepší cesta.
Záhadná magie nového roku?
Někomu sice mohou novoroční předsevzetí pomoct rozhoupat se k něčemu, po čem už dlouho touží, ale nenechte se ukolébat zdánlivě lákavým předělem. Žádná záhadná magie nového roku totiž v tomhle ohledu nezafunguje, ať už si vnitřně slibujete cokoliv.
FOTO:
Profimedia
Změna může nastat kdykoliv
Změna se dá zahájit úplně kdykoliv během celého roku. Vždy záleží hlavně na tom, co člověk opravdu chce. Pokud skutečně chcete jakkoliv změnit svůj život, pusťte se do toho hned. Odkládání toho náročného období, kdy se za to rozhodnutí budete nějaký čas nesnášet, stejně někdy musí nastat. Proto nemá cenu se donekonečna vymlouvat, že se do toho pustíte až se začátkem ledna. Protože tahle hranice vás stejně jednou ročně dožene. A to se stalo právě teď.
Když člověk něco chce, musí na tom makat
Takže ať už jste, či nejste příznivcem novoročních předsevzetí, přestaňte sedět na zadku a litovat se. Tím totiž ještě nikdo nikdy ničeho nedosáhl, maximálně tak podlitin na oněch partiích a depresivní nálady. I když je to ohrané klišé, člověk je strůjcem svého vlastního štěstí, ačkoliv by si kolikrát doopravdy moc přál, aby to všechno nebylo jen na něm.
Jak se s příchodem nového roku vypořádávají ostatní? Na to se podívejte třeba ve filmu Šťastný nový rok, který najdete na Voyo!
Autorka: Lenka Vosyková
TOP články
Nejnovější
Nejnovější videa
Články
