Extrémní proměna Martina Zounara: Zhubl přes deset kilo
Publikováno
Herec Martin Zounar se pochlubil obrovskou proměnou. Za necelých sedm měsíců se mu podařilo shodit téměř 12 kilogramů. Podle svých slov se po dlouhé době cítí ve formě a může dělat věci, které pro něj byly ještě nedávno nereálné.
Martin Zounar, kterého diváci dobře znají především ze seriálu Ordinace v růžové zahradě 2, kde ztvárňuje oblíbeného doktora Bohdana Švarce, zveřejnil na svém Instagramu upřímnou zpověď o boji s váhou. V srpnu 2024 vážil 125,3 kilogramu, ale na začátku března 2025 už jeho váha ukázala 113,5 kilogramu. Výsledkem je nejen lepší fyzická kondice, ale také výrazná změna postavy, kterou herec s hrdostí ukázal na sérii fotografií před a po!
Nepříjemná situace
Zounar přiznal, že se do nepříjemné situace dostal po operaci nohy, kdy se jeho váha vyšplhala téměř ke 130 kilogramům a on se sotva mohl hýbat. „Nebyl to vůbec příjemný čas,“ napsal herec a dodal, že jen díky správným lidem kolem sebe se mu podařilo vrátit zpět do formy. „Mám nyní možnost cítit se opět skvěle a dělat věci, které pro mě byly dříve nereálné,“ uvedl.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Klíčová byla změna životního stylu
Podle Zounara nestačilo jen cvičit, ale klíčová byla i změna životního stylu a pravidelnost. Právě pevný režim a disciplína mu pomohly nejen zhubnout, ale především se znovu postavit na nohy a vrátit se ke zdraví. „O režimu a pravidelnosti se ani nemusím bavit,“ dodal v příspěvku, kde sdílel i fotky z posilovny.
Podívejte se, jak herec v minulosti zhubl 20 kg:
TOP články
Nejnovější
Nejnovější videa z pořadu Ordinace v růžové zahradě 2
Články k pořadu Ordinace v růžové zahradě 2
