Alkohol v žádném případě NE! Výživový poradce vysvětluje, co se s naším tělem po jeho konzumaci děje

Alkohol k hubnutí nepatří. Výživový poradce Pavel Suchánek prozradil, jak se naše tělo při jeho konzumaci chová a který druh alkoholu je nejmenším dietním prohřeškem.

Pití alkoholu máme spojeno především se společenskými událostmi, uvolněním po celém dni v práci nebo zkrátka s dobrým trávením. Pokud ale chcete zhubnout, musíte si dvojku vína nebo půllitr vychlazeného piva odepřít.

Výživový poradce Pavel Suchánek v rozhovoru vysvětlil hlavní nevýhody, které pití alkoholu přináší. „Má velkou energetickou hodnotu a vysoký energetický index,“ popisuje Pavel Suchánek. Při pití alkoholu máme navíc obrovské chutě na nezdravá jídla.

FOTO:  TV Nova

Na celý rozhovor s výživovým poradcem Pavlem Suchánkem se podívejte ZDE.

Premiérové díly O 10 let mladší sledujte každou středu ve 21:35 na TV Nova.

NEPŘEHLÉDNĚTE:

Malé lásky

ŽIVĚ: Odpovídal odborník na stravu Pavel Suchánek z pořadu O 10 let mladší

Publikováno 7.11.2018 o 13:00

O 10 let mladší

Je to traktorista a má sedlácký styl oblékání: Dana z O 10 let mladší s kritikou na svého manžela souhlasila

Publikováno 7.11.2018 o 11:02

O 10 let mladší

Smutný příběh malého Michala: Dcera Dany z O 10 let mladší týrala vlastní dítě!

Publikováno 6.11.2018 o 15:10