Druhá řada Extrémních proměn: Silné příběhy i překvapení

Tereza Dvořáková

Publikováno 17. 2. 2026

S druhou řadou se vrací dokureality Extrémní proměny. Fenomenální projekt, který lidem zachraňuje životy, přinese dvanáct epizod a změní životy třinácti lidem. Premiérovou sérii sledujte už od 4. března každou středu ve 20:20 na TV Nova.

I ty nejobyčejnější fyzické úkony jsou pro ně problém, vyjít schody je nemožné a hrát si s dětmi pouhý sen. Extrémní proměny se vracejí. Dobrovolníci, kteří léta bojují s těžkou obezitou, se pokusí pod vedením profesionálního trenéra Martina Košťála a jeho týmu odborníků změnit svůj osud a získat druhou šanci na život. Každá epizoda je samostatnou kronikou 365 dnů života jednoho člověka a jeho cesty nejen za novým fyzickým vzhledem, ale za svým skutečným já, které se po celou dobu skrývalo uvnitř a toužilo dostat se ven. Podaří se jim to?

Obezita je aktuální téma

„To, že je obezita velký společenský problém, ukázalo i množství přihlášek zaslaných do castingu. Sešlo se jich opravdu hodně. Další rok natáčení nám opět ukázal, že v tomhle žánru se nedá opravdu nic naplánovat. Možná tak kromě úvodního bootcampu, který letos účastníky druhé řady Extrémních proměn zavedl do Turecka, do míst, kde se připravují olympijští sportovci. Jejich životy se už na něm začaly hýbat neuvěřitelným tempem a pokračovalo to celých dvanáct měsíců až k toužebně vysněnému galavečeru, který v plné síle ukáže ony úžasné proměny. A letos se je opravdu na co těšit,“ říká kreativní producentka Extrémních proměn Eva Krutáková.

Galerie

​Druhá řada opět pomůže i účastníkovi s handicapem

„Druhá řada nabídne velmi silné příběhy. Setkáme se s účastníkem, který se rozhodl extrémní proměnou projít i přes velké fyzické znevýhodnění – amputaci dolní končetiny. Uvidíme nejtěžší závod v historii Extrémních proměn, na který si nikdo na počátku proměny neodvážil ani pomyslet, uvidíme narození dítěte, svatbu a opět nás čeká jedno hubnutí v páru. Diváci se tedy mohou těšit na třináct účastníků, jeden pár a dvanáct dílů druhé řady Extrémních proměn. V našem týmu jsme letos přivítali nového výživového poradce. Je jím Pavel Suchánek, který v oboru pracuje už třicet let a který se v pražském IKEMu specializuje na problematiku vlivu výživy a pohybové aktivity na zdravotní stav, riziko obezity a hladiny cholesterolu,“ shrnuje Krutáková.

Podívejte se na rozhovor Dominikou Vymazalovou: 

​Natáčení druhé řady a Martin Košťál

„Vrátit se do druhé řady bylo přirozené pokračování, ale zároveň už od začátku hodně intenzivní. Začali jsme natáčet ihned po dokončení série první. Po první řadě jsem měl pocit, že jsme odvedli velký kus práce. Ten přesun mezi řadami byl fakt krátký, takže jsem čerpal sílu hlavně z rodiny a sportu. To jsou moje dva největší zdroje energie,“ říká Košťál.

Extrémní proměny opět pod vedením Košťála:

Martin Košťál se díky proměnám změnil

„První řada mě naučila trpělivosti, empatii a tomu, že role trenéra je jen malý zlomek celé změny. Ve druhé řadě jsem byl klidnější, víc si věřil a měl jsem mnohem lepší cit pro to, kdy přidat, kdy ubrat a kdy prostě jen poslouchat. Myslím, že lidsky jsem vyrostl – protože když rok sleduješ lidi, jak bojují sami se sebou, nutí tě to růst taky,“ zhodnotil svůj posun Martin Košťál.

Druhá řada Extrémních proměn přinese nové příběhy.  |  FOTO:  TV Nova

Kdy a kde sledovat Extrémní proměny?

Druhou řadu Extrémních proměn sledujte od 4. března každou středu ve 20:20 na TV Nova.