Silná zpověď Sabiny z Bachelora: O terapiích mluví bez studu
Publikováno
Vítězka první řady reality show Bachelor Česko Sabina Pšádová se na svých sociálních sítích otevřeně svěřila s tím, že ji poslední měsíce provázely psychické problémy a deprese. Boj s vlastní hlavou ji přiměl vyhledat terapii a postupně opět nacházet cestu k sobě samé.
Poslední měsíce nebyly pro Sabinu Pšádovou z Bachelora 2024 vůbec jednoduché. Bojovala s psychickými problémy a pocity, které ji často odsuzovaly k těžkým dnům, kdy bylo složité vůbec vstát z postele.
Přiznání a terapie
„Někdy bylo opravdu těžké se pohnout,“ přiznala na sociálních sítích. „Začala jsem si více všímat, jak reaguju v určitých situacích, například když jsem pila alkohol.“ Sabina se proto rozhodla vyhledat pomoc odborníků a začala chodit na terapii. Kromě toho si dala za cíl více se hýbat a dělat malé kroky ke zlepšení svého stavu. „Zjistila jsem, že i ty malé kroky dokážou změnit víc, než jsem si myslela,“ říká.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Návrat k sobě samé
Sice neříká, že je už vše perfektní, ale má pocit, že se pomalu začíná vracet sama k sobě. „Je v pořádku si přiznat pomoc a začít opravdu řešit věci, které jsem dlouho přehlížela.“ Sabina ukazuje, že i za úspěchem na první pohled může být nenápadný, ale náročný vnitřní boj. Pod příspěvkem se zvedla vlna podpory a její sledující začali sdílet své vlastní zkušenosti s podobnými stavy.
Sdílená zkušenost s depresí
Sabina tímto obdobím neprochází sama. Podobné problémy a stavy zažila také Karamelka z Bachelora 2025. Ta nedávno na svých sociálních sítích sdílela video, ve kterém otevřeně mluvila o svých depresích a obtížích, které prožívala. Jejich upřímnost pomáhá zbavovat duševní nemoci stigma a ukazuje, jak důležité je o svých pocitech mluvit a nebát se vyhledat pomoc.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
TOP články
Nejnovější
Nejnovější videa z pořadu Bachelor
Články k pořadu Bachelor
