Extrémní proměny na Nově: Podívejte se na příběhy všech bojovníků
Aktualizováno
Nová dokureality show Extrémní proměny měnila životy všude po světě a teď je i v České republice. Vše o ní se dozvíte v tomto článku.
Každá epizoda je samostatnou kronikou 365 dnů života jednoho člověka a jeho cesty nejen za novým fyzickým vzhledem, ale především za novým pohledem na svět a svým skutečným já, které se po celou dobu skrývalo uvnitř a toužilo dostat se ven. Jeden člověk, jeden příběh, jeden rok a na jeho konci jedna neuvěřitelná proměna.
Extrémní proměny na Nově
Třináct odvážných dobrovolníků, kteří léta bojují s těžkou obezitou, se pokusí pod vedením profesionálního trenéra Martina Košťála a jeho týmu odborníků změnit svůj osud a získat svoji druhou šanci na život. „V pořadu nejde jen o hubnutí. Ona vizuální a fyzická proměna jde ruku v ruce se změnou celkového životního stylu a to vede ke změnám mnohem hlubšího charakteru, než je ‚jen‘ snížení váhy. Extrémní proměny jsou projekt, který opravdu mění a zachraňuje životy. Navíc věříme, že to co v něm lidé uvidí, může fungovat i jako forma prevence, nebo pomoci lidem, kteří nemohou pro změnu váhy a svého života najít dostatečnou motivaci nebo odhodlání,“ řekla producentka Eva Krutáková.
Karolína zabojovala kvůli dětem:
Petr jen září:
Moniku čeká svatba!
Barbora a Ivan se společně ukázali po Proměně:
Klára má konečně kompletní rodinu:
Lukáš to dokázal!
Jarda se snaží opět zhubnout:
Gabriela se má dnes skvěle:
Borek už kořalku nepije:
Karel si konečně koupil vysněné kalhoty:
Podívejte se i na první pocity Dominiky po Extrémní proměně:
Tomáš po Extrémní proměně přiznal zlepšení i v intimním životě:
Proměňte se taky!
Začít se svou proměnou můžete i vy. Stačí jen chtít. Proměňte se taky!
Zkuste to taky:
Kdo je Martin Košťál?
Martin se věnuje sportu celý život a má za sebou letité zkušenosti. „Už v páté třídě jsem nastoupil na osmiletý sportovní gympl, pak jsem pokračoval dál, když jsem šel na fakultu tělesné výchovy a sportu. Jsem bývalý atlet, běhal jsem 400 metrů na vrcholové úrovni, kde se dařilo, ale žádná olympiáda to nebyla. Po odpromování na fakultě jsem odjel do USA nabrat zkušenosti. Tady jsem začal trénovat, a pokud to počítám dobře, tak trénuju už dvacet let. Během své trenérské kariéry jsem trénoval jak běžnou klientelu, tak i profesionální sportovce,“ prozradil Martin.
V Extrémních proměnách pomáhají také plastičtí chirurgové:
Tréninkové plány
V Extrémních proměnách uvidíte Martina Košťala nejen jako profesionálního trenéra, ale také jako moderátora celé show. „Na jednu stranu jsem trenér, a to všech našich účastníků. Starám se o ně, připravuji tréninkové plány, vedu je. I přesto, že máme přítomnou naprosto vynikající psycholožku, tak jsem samozřejmě i takový důvěrník, kterému účastníci všechno říkají. Dost času s nimi trávím tím, že si povídáme. Někdy to zvládají, někdy to zase nemají zpracované emočně, ale pouze rozumově. Potřebují si popovídat o všem, co prožívají. A pak jsem samozřejmě moderátorem a průvodcem Extrémních proměn,“ řekl Martin.
Galerie
+ 91 dalších fotografií
+ 90 dalších fotografií
Co je bootcamp?
Soutěžící začínají svou cestu za lepším já na takzvaném bootcampu, kde stráví tři týdny bez jakéhokoliv kontaktu s rodinou. „Jakmile ten účastník na bootcamp dorazí, tak odevzdá mobilní telefon, to znamená, že je opravdu bez kontaktu se svými nejbližšími. Děláme to proto, aby se skutečně soustředil jen na sebe. Měl ten čas a prostor zpracovat si to všechno sám, bez názoru někoho jiného, bez rozptýlení. Je to neskutečně důležité, i když se to těm účastníkům nelíbí, tak na konci po těch třech týdnech jsou všichni zajedno, a to že díky tomu, že neměli onen neustálý kontakt s mobilem a se světem, začali přemýšlet. To, že se tam soustředí pouze na sebe, je hodně důležitá část celého bootcampu,“ prozradil Martin.
Kdy sledovat Extrémní proměny?
Extrémní proměny sledujte každou středu od 20:20 na Nově.
TOP články
Nejnovější
Nejnovější videa
Články
