Jak správně cvičit s posilovací gumou? Vyzkoušejte tuto sestavu!

Trenérka Bára Voštová ve Snídani s Novou tentokrát předvedla sestavu s posilovací gumou. Protože je velmi skladná, můžete si ji vzít úplně kamkoliv. K jakým cvikům se používá? Podívejte se na video.

Nestihli jste tento díl Snídaně s Novou? Podívejte se na něj na Voyo!