Cvičení se Snídaní: Jak po ránu uvolnit krční páteř?

Publikováno

Venku začíná být už celkem chladno, a tak je potřeba po ránu pořádně zahřát celé tělo. Trenérka Bára Voštová předvedla sestavu, díky které protáhnete hlavně krční páteř. Jak při těchto cvicích správně dýchat? A na co si dát pozor? Ve videu se dozvíte všechny podrobnosti.

Celé díly Snídaně s Novou...

Venku začíná být už celkem chladno, a tak je potřeba po ránu pořádně zahřát celé tělo. Trenérka Bára Voštová předvedla sestavu, díky které protáhnete hlavně krční páteř. Jak při těchto cvicích správně dýchat? A na co si dát pozor? Ve videu se dozvíte všechny podrobnosti.

Celé díly Snídaně s Novou můžete sledovat také na Voyo.

Nejnovější videa z pořadu Snídaně

Nejnovější články k pořadu Snídaně

Podobné pořady

Nestihli jste v TV

Nové epizody už teď na Voyo

o 7 dní dříve • bez reklam • kdykoliv

Další pořady