Jak posílit horní polovinu těla? Vyzkoušejte cvičení s odporovou gumou

Publikováno

Celé díly Snídaně můžete najít na Voyo! Trenérka Bára Voštová předvedla ve Snídani sestavu na posílení paží. I když jednotlivé pohyby vypadají snadně, dají vám pořádně zabrat. Odporová guma se navíc hodí na mnoho dalších cviků. Jak s ní správně pracovat?

Snídani sledujte každý všední den ráno na...

Celé díly Snídaně můžete najít na Voyo! Trenérka Bára Voštová předvedla ve Snídani sestavu na posílení paží. I když jednotlivé pohyby vypadají snadně, dají vám pořádně zabrat. Odporová guma se navíc hodí na mnoho dalších cviků. Jak s ní správně pracovat?

Snídani sledujte každý všední den ráno na Nově.

Nejnovější videa z pořadu Snídaně

Nejnovější články k pořadu Snídaně

Podobné pořady

Nestihli jste v TV

Nové epizody už teď na Voyo

o 7 dní dříve • bez reklam • kdykoliv

Další pořady