Cvičící výzva: Zvládnete dokončit celou sestavu s míčkem na břišní svaly?

Celé díly Snídaně můžete najít na Voyo! Trenérka Bára Voštová předvedla tentokrát sestavu na posílení břicha. Aby bylo cvičení ještě těžší, použijeme k němu jako pomůcku míček. Které další svaly se zapojují? A na co si dát pozor?

Snídani sledujte každý všední den ráno na Nově.