Jak zpevnit střed těla? Tyto cviky vám s tím zaručeně pomohou

Celé díly Snídaně s Novou můžete najít na Voyo! Trenérka Bára Voštová předvedla ve Snídani s Novou sestavu, která se zaměřuje na posílení středu těla. Na co si dát při cvičení pozor? Podívejte se na celé video.

Snídani s Novou sledujte každý všední den ráno na Nově.