Cvičení se Snídaní: Jak pořádně protáhnout horní polovinu těla?

Publikováno

Každé ráno je hned lepší, když se alespoň trochu protáhnete. Trenérka Bára Voštová si tentokrát připravila sestavu, která se zaměřuje na horní polovinu těla. Jak při jednotlivých pohybech správně dýchat? A na co je potřeba dávat pozor? Více se dozvíte ve videu.

Snídani s Novou sledujte každý...

Každé ráno je hned lepší, když se alespoň trochu protáhnete. Trenérka Bára Voštová si tentokrát připravila sestavu, která se zaměřuje na horní polovinu těla. Jak při jednotlivých pohybech správně dýchat? A na co je potřeba dávat pozor? Více se dozvíte ve videu.

Snídani s Novou sledujte každý všední den ráno na Nově. Celé díly můžete najít na Voyo.

Nejnovější videa z pořadu Snídaně

Nejnovější články k pořadu Snídaně

Podobné pořady

Nestihli jste v TV

Nové epizody už teď na Voyo

o 7 dní dříve • bez reklam • kdykoliv

Další pořady